Да им только одного от меня надо!
Даже если у Вас не возникало такого чувства, наверняка Вы сталкивались с такой позицией не раз в своей жизни. Что касается сексуальных отношений, это в большей степени свойственно женщинам, а у мужчин встречается в других аспектах, но не сильно реже.
Что не так с такой позицией?
Такое восприятие мира часто говорит об отсутствии ощущения собственной ценности и сведении её к некоей функции: сексуального объекта, кошелька и т.д. Другими словами, такому человеку очень сложно присвоить искреннее восхищение собой.
Возникает чувство использованности, враждебность, очень трудно выстраивать отношения, сближаться, доверять.
А это значит, что сложно наслаждаться и искренне восхищаться другим человеком (хотя и не всегда).
Конечно, бывает, что нас действительно пытаются использовать. Это как раз и есть оборотная сторона - скорее всего эти люди только так и видят отношения именно потому, что не умеют иначе. Тем не менее, если навык сформирован, то отличить одно от другого не так уж и сложно.
Откуда это берётся?
Тут всё как обычно - из детства. Не налюбовались, недостаточно отзеркалили, мало восхищались.
Для взрослой сексуальности важны навыки объектной и субъектной части. Субъект - это кто хочет, кто восхищается и любуется.
Объект - кем восхищаются, кого хотят, чей отклик очень важен.
Первым формируется умение именно брать, присваивать восхищение и, увы, на этом этапе довольно часто возниукают сложности. Родители (в первую очередь мама) могли быть неэмоциональными, невключёнными, достаточно холодными или просто в своих проблемах.
Как это настроить?
Если Вы за собой такое заметили, то, как минимум ради улучшения качества собственной жизни, имеет смысл с этим поработать.
Самое лучшее, пожалуй, обратиться к психологу. Поддержка, отзеркаливание Ваших достоинств и сильных сторон терапевтом обладает большой целительной силой. Хороший специалист создаст нужную атмосферу и додаст необходимое. Единственное, это, скорее всего займёт какое-то время.
Самой себе можно помочь ещё парой способов:
1. Попросить друзей/близких/любимого рассказать о том, что им в Вас нравится и делать это периодически. Ваша задача - молча слушать и принимать, чувствовать где и как отзывается, прям стараться верить
2. Выбрать человека, который точно Вами восхищается, влюблён, которому Вы нравитесь (пусть не взаимно) и прям вот посмотреть на себя его глазами - что нравится, что восхищает, что вызывает умиление (Вы можете быть с ним не согласны, но посмотрите и примите)
При чём тут массаж?
По моему опыту, хорошая телесная сессия, тут я говорю в первую очередь о расслабляющем или энергетическом массаже, как раз дарит ощущение заботы, восхищения, напитывания вниманием.
Чёткое распределение ролей на принимающего и отдающего настраивает именно на восприятие, позволяет расслабиться и почувствовать себя объектом в самом лучшем понимании этого слова, без необходимости реагировать или отдавать что-то от себя.
Если такого опыта мало, то поначалу такой уровень заботы воспринимается как зашкаливающий и возникает лёгкая тревога или даже дискомфорт, но он довольно быстро проходит, сменяется наслаждением и расслаблением.
Приобретается новый навык, который меняет жизнь к лучшему, по крайней мере так часто описывают свои ощущения мои гости.
Секрет возникновения таких ощущений заключается в том, что в процессе сессии я полностью поглащён процессом, на 100% вовлечён в принимающего, совершенно искренне им восхищён и получаю удовольствие от процесса!
Буду рад ответить на Ваши вопросы и приглашаю в гости!
Могу предложить Вам как телесную сессию, так и помочь разобраться в качестве психолога.
3 минуты
22 марта 2023