Очень вкусные и полезные блюда!

1). Перловка с сардельками и зелёным луком Если заранее сделать замачивание крупы, то можно быстро всё сделать (потребуется около 35 минут). Ингредиенты: + сарделек - 3; + перловая крупа или рис (крупным зерном или круглый) - 265 г; + морковь - 1; + пюре (или томатный соус) - 85 г. Приготовление: 1. Промыть перловую крупу (или рис). Направив струю холодной воды. Затем залить тёплой кипячёной водой и настоять целый день. Это лучше сделать перед уходом на работу. Тогда за день крупа набухнет. И чтобы сварить потребуется меньше времени. 2. После того, как пришли с работы можно убрать воду. Затем...