66 подписчиков
ЦИКЛ ПЕРВЫЙ «Вода и питьевой режим»
Часть IV
Итак, когда пить?…
Три типа питья горячей воды:
1. УТРЕННЕЕ ОМОВЕНИЕ ИЗНУТРИ (пробуждающее питьё, хорошо на постоянной основе).
Как пить:
⁃ пьём стакан горячей воды прямо с утра - эту воду называют ещё «техническая вода», она конкретно выполняет задачу «запуска» всех наших систем;
⁃ можно в эту воду добавить сок лимона, хотя бы одной дольки - для крайне полезного подщелачивающего эффекта;
⁃ следом за этой водой, минут через 10-15, можно пить ваши утренние препараты натощак, или «золотой коктейль» с куркумой (его будем разбирать в V части);
⁃ завтракать после горячей воды стоит не раньше, чем через 20 минут, однако лучшее, что можно после неё сделать - помолиться и позаниматься;
⁃ есть препараты, которые особенно хорошо принять ВМЕСТЕ с этой водой (например - NAC, N-acetyl-L-cysteine, о котором так много говорили в контексте ковида и постковида, но НЕ ДЛИТЕЛЬНО, особенно если у вас полиморфизмы в генах, отвечающих за транссульфурацию); выясняйте четко у тех, кто вам назначает добавки, когда и с чем их лучшего всего пить - информация об этом ЕСТЬ!
⁃ чашка горячей кипяченой воды каждое утро, как полагают тибетские врачи, способна продлить жизнь на 10–15 лет;
⁃ кстати, в тибетской медицине большинство лекарств обычно запивают кипяченой водой, которая выступает в роли проводника к «месту назначения».
#очищениевпост
1 минута
19 марта 2023