172 подписчика

Я отпускаю людей… что вы имеете в виду? Забыть, перестать чувствовать, сбежать?

Каждый человек, что был с нами и принёс счастье и печаль в нашу жизнь, уже кусочек нашей истории. Иногда — нашей души. Его можно сохранить в себе, как образ прошлого. Можно на него злиться или быть благодарным.

Невозможно просто взять и отрезать что-то.

Но можно интегрировать. Допрожить все эмоции к этому человеку, успокоить чувства и разрешить себе любить других и быть счастливым с другими.

Психология | Psy.Finch

Около минуты

15 марта 2023