Но всё вышесказанное про пост не имеет смысла, и не может называться постом, если это делается только ради себя самого, а не как дар Богу. Только тогда те или иные действия можно назвать постом, когда ими человек приносит определенный дар Богу. В основу христианского поста полагается решение принести в дар Богу самого себя, своё сердце, свою волю, свой ум, свою жизнь, находя в этом и для себя полноту бытия и счастья.