240 подписчиков
Сегодня разберём одну из техник работы со сложным поведением на примере реального комментария у меня в канале:
⠀
"Как уговорить принять душ дементного, если уже месяц не удаётся это сделать, а запах стоит ужасный?"
⠀
Знакомая ситуация?
⠀
Мы привыкли объяснять, убеждать, даже уговаривать, но чем больше настаиваем, тем сильнее сопротивление. Упрямство близкого растёт, а отношения накаляются.
⠀
Так что делать?
⠀
Сначала спросите себя: «Какой результат я хочу получить?»
👉Хочу, чтобы папа был чистым и не пах.
⠀
Можно пойти напролом: уговаривать, шантажировать («Не включу твою любимую передачу, пока не помоешься!»). Но, скорее всего, это вызовет агрессию или ещё большее упрямство.
⠀
А можно иначе, посмотреть шире и поискать альтернативные решения, которые могут тоже привести к желаемому результату, например:
1️⃣ Сделать лёгкий массаж влажными салфетками или полотенцами — это приятно и даёт временный результат. Помыть голову сухим шампунем.
2️⃣ Включить любимую музыку, зажечь ароматические свечи, превратив процесс в ритуал.
3️⃣ Сказать: «Мамочка, хочу сделать наш семейный альбом! Давай выберем красивую одежду для фото, но сначала примем душ – так будет ещё приятнее!»
Главное — не давить, не злиться, не раздражаться. Найдите индивидуальный подход.
Но одной техникой все проблемы не решить.
Этот метод поможет вам справляться со сложными ситуациями здесь и сейчас, но для системного решения нужно боль
ше инструментов.
Я собрала для вас 10 работающих техник,в своем новом курсе "Уход с умом, а не через силу", которые помогут мягко добиваться желаемого. Хотите узнать их?
Но сейчас...
UPD: НАБОР УЧАСТНИКОВ НА КУРС ЗАКРЫТ
1 минута
4 марта