613 подписчиков
Кристина Прокопьева предложила запустить челлендж: она (а так-же ВСЕ кому это интересно) будет задавать мне вопросы, я буду делиться своими мыслями на этот счет.
Кристина :Отчаяние. Как не впадать в него? Как научиться видеть в отчаянии (или состоянии, когда кажется, что все в этой жизни против тебя и т.п.) истинные причины и цели?
- Я думаю, что невозможно прожить полноценную жизнь и ни разу не столкнуться с отчаянием. Оно — это будто одна из красок в палитре жизни, и картина без него, наверное, будет неполной... Страх, паника, отчаяние могут накрыть внезапно, словно цунами... Вот была Ты, и нет Тебя.
Я не знаю, как с этим бороться, как этого избежать совсем. Знаю только, что в определённых экстремальных ситуациях я умела собираться и ждать... Как говорила героиня одного фильма: "Главное — перетоптаться". Нужно топтаться.
Но опять же, получается так далеко не всегда... 100% способа нет.Как пережить это состояние? Стоит отвлекаться, стоит заставлять себя переключаться на что-то: книгу, работу, общение... это может сработать! Да, вполне может (как бы глупо не звучало).
Если глядеть на вещи объективно, какая бы беда не пришла в ваш дом, мир от этого не прекратит существование... так же будут сниматься фильмы, писаться книги с хорошим концом, звучать весёлые песни, и ты со своей проблемой будешь плавать где-то внутри всего этого, внутри мира. В компании своих страхов... но лучше бы БЕЗ.Не думаю, что у отчаяния есть цель. Отчаяние, в моём понимании, и есть ОТСУТСТВИЕ ЦЕЛИ. ПУСТОТА. И ты где-то внутри... раздробленный на части, потерявший свою целостность. И задача человека в том, чтоб начать из фрагментов снова собирать себя, свою жизнь, свой мир.
Когда-то меня попросили перечислить несколько эпизодов жизни — воспоминания, что-то такое воодушевляющее, дорогое в памяти — что вспоминаешь, и на душе светло, и мигом цветущий сад вместо серости, пусть даже на пару мгновений...
И тогда я сказала:
"В моей жизни было много хороших событий, и в памяти хранится большое количество приятных и радостных воспоминаний, и каждое — по-своему дорого! Наверное, именно поэтому я считаю себя счастливым человеком.
Где-то я читала, что главное богатство человека — его воспоминания, а у меня есть, что вспомнить — я богатая!
Это и какие-то праздники, и встречи с друзьями, и купание в речке... и мимолетное-повседневное, и невероятно-волшебное — дорого всё. Безумно дорого! Но если говорить о самом-самом, что воодушевляет и вспоминается чаще всего...
1.Это дорогие люди. Воспоминания о них, впечатления, разговоры, письма — это всё я бережно пыталась хранить. Мечты и фантазии, реальность и сны — всё перемешалось в один безумный коктейль, который способен взбодрить меня, опьянить меня, заворожить... Рассеять многие печали. И я держалась за это.
2.Поездка к подруге! Её я тоже часто вспоминала/вспоминаю в сложные моменты... Ощущение волшебства, невероятности... Поезд, суета, встреча... Когда мне бывало плохо, я мысленно возвращалась в поезд, в то сладостное предвкушение встречи. Это весьма дорогое и важное воспоминание...
3.Наша семейная поездка в Томск! Томск для меня — это вообще концентрированное ощущение-воспоминание счастья, сказки, чего-то ЗАпредельного!.. Таких насыщенных дней прежде у меня не бывало, и когда опускаются руки и подкрадывается отчаяние, я вспоминаю Томск и говорю себе: "Вот видишь — возможно всё!"
С тех пор этот список пополнился. В нём появились новые люди, места и события, которые стали ценным воспоминанием. В моменты отчаяния они помогают, они напоминают, ради чего стоит пережить "тёмные времена". И чем ярче, наполненней жизнь, тем проще пережить отчаяние.
Поэтому мой ответ на вопрос "Как не впадать в отчаяние?" прозвучал бы так: "Наполняй жизнь смыслом, копи яркие моменты, действуй, осуществляй задуманное, не бойся, твори, ЖИВИ!"
Интересно, а какие драгоценные воспоминания хранят Ваши сундучки памяти? Поделитесь?
3 минуты
30 января