51 подписчик
Хочется поделиться какая ,,плохая,, навязчивая мысля меня недавно посещала 😂
Да, было бы смешно, если б не было так грустно. Сама ржу над собой и плакать хочется.
Просто хочется чтоб было понятно какой взрыв бывает в голове совершенно абсурдный .
Вши.
Погуляла я вечером с собакой , переделала я все дела вечерние, которые уже как ритуал (покормила кота, собаку, поставила еду, которая уже остыла, в холодильник , помыла лоток, сходила в душ), легла, готовясь ко сну, расслабилась .....
Мозг такой: "ну уж неееет, так не пойдет!!!! А что если ты в психушке заразишься вшами!?"
И абзац.
Вдруг я заражусь вшами!?
Ой, а я заражу ещё детей и мужа.
Ладно, мужская половина нашей семьи может подстричься почти наголо, хоть и неприятно, но все же терпимо. А мы с дочкой....ладно, ок, хоть будет и тяжело морально, я тоже могу остричься....а дочь?...ее не подстричь, я не смогу так над ней ,,поиздеваться,, ... О Господи!!!! Это мне сидеть часами и копаться в голове потом, снимая с волос гниды. Под бешеные вопли, она же даже расчёсываться не любит, ей больно....Мама дорогая . Это мне не нравится, это сложно для меня. А я ещё и не вижу нифига, зрение не к черту. Как же я буду ей все это в волосах находить...
А если не вытравим....что будет тут... Страшно представить.
Ой, а все эти шампуни они токсичные .... А если детям будет плохо с них ... А мне их несколько раз ими намыливать .... Ой мамочки .
А потом вдруг последствия !? Отравятся...что будет то?!
.....
И вот это все, по кругу, в голове крутилось 2 с лишним часа, пока меня не ,,срубила,, таблетка и я не уснула под эти мысли.
Периодически я пыталась ,,себя успокоить,, и ,,забить,, на этих чертовых вшей. Но хватало меня максимум на 5 минут ,,тишины,, в голове.
Я пыталась отвлечься и почитать, но так же через 5 минут, если не меньше, эти ,,бешеные думки,, возвращались в мою неадекватную башку. Читать я так и не смогла. (Иногда, кстати, это единственное что помогает отвлечься , но не всегда, к сожалению)
Вариант растолкать и заставить мужа проверять мне голову - не вариант. Я была бы ,,уверена,, что он просто их не увидел и плохо смотрел)))) да и я не была уверена, что я уже заразилась, я уверенна была, что МОГУ заразиться 😂
Единственный вариант - ждать когда отпустит само.
Встала утром, и думаю - ну вши и вши...21 век, столько всяких средств. Заболеем-выведем.
Да и вообще с чего я взяла что могу заболеть. ,,Тяжёлые,, с закрытого отделения, там за этим очень следят. Адекватные , врятли могут принести. Да, есть вероятность, но не более чем заразиться в общественном транспорте ими.
Все, успокоилась.
...........
Знаете, это реально мешает. И с этим никак не получается справляться. Ты себе бесконечно пытаешься объяснить, что это бред, ты это понимаешь.
Но это ,,жужжание,, : а вдруг, а если...постепенно отключает здарвый смысл. И сидишь , трясешься и боишься какой нибудь ,,мухи,, которая благодаря твоим (из за особенностей заболевания ) накручиваниям и раскручиваниям превратилась в ,,слона,,
Это бывает не связано со мной лично и не связано со здоровьем. Может втемяшится , что мы затопим соседей, что собака сорвётся и убежит, что детей похитит какой то дебил, или они сами убегут (из дома ночью,например) куда то и потеряются .
И это так проживается в голове, как будто это уже произошло...
Тяжко.
Я не могу назвать это паранойей, хотя это на нее и похоже. Они не всегда, они периодически и на разные темы. Но всегда абсурдны...при паранойе обычно человек боится и ведёт себя неадекватно , чтоб что то предотвратить, я же тихо сижу и думаю, доводясь до трясучки, но отпускает достаточно быстро(относительно паранойи). Это просто дурацкие навязчивые мысли....
...
Но если появляются такие мысли, это значит что депрессия ,,сбавила обороты,, мозг просыпается и ,,чудит,, в депрессии такого нет.
Как говорится везде ищем плюсы , даже в том, в чем плюсов априори быть не может.👌
3 минуты
29 ноября 2024