26 подписчиков
Сегодня хочу обсудить обсессивно-компульсивное расстройство и аналогичную по названию структуру личности.
Вкратце - это про некоторые навязчивые мысли и навязчивые действия, которые призваны скрыть тревогу.
Почему про ОКР важно знать тем, кто страдает от нарушений пищевого поведения и искажений образа тела?
Потому что ОКР зачастую проявляется в компульсивном переедании, необходимости тщательного планирования своего рациона, подсчета калорий, активных тренировок, постоянного движения или навязчивого думания о еде. Еще ОКР может проявляться в необходимости постоянного изменения и исправления своей внешности, пластической хирургии.
Постоянная необходимость поправлять макияж и смотреться в зеркало-это ОКР.
Здесь важен именно элемент навязчивости и контроля. Если я не буду этого всего делать, я буду чувствовать себя очень плохо.
В этом случае в тело помещается некий плохой объект в виде лишнего веса или изъяна внешности (иногда мнимых), на которые идет атака. Избавляясь от лишних кг/этого изъяна, человек как будто избавляется от чего-то плохого, удушающего и грязного в себе. Как будто пытается от чего-то убежать.
Здесь важно понимать, что ОКР-это психическое заболевание, которое нужно лечить соответствующим образом.
Вы спрашиваете, как помочь человеку с ОКР? Лучшее, что вы можете сделать - аккуратно и любяще указать ему на его навязчивость. Поскольку часто люди с ОКР не осознают, что уже перебарщивают.
#психосоматика
Поделитесь, сталкивались ли с ОКР когда-либо?
1 минута
29 сентября 2022