4141 подписчик
7 ГЛАВНЫХ ПРИНЦИПОВ СРЕДИЗЕМНОМОРСКОЙ ДИЕТЫ
Неспроста эта диета на сегодняшний день считается одним из лучших примеров здорового питания и была объявлена нематериальным наследием человечества ЮНЕСКО.🔥
Именно она объединяет в себе все полезные привычки, здоровый образ жизни и вкусную разнообразную еду!
Листайте основные принципы на фото ⬆️
Но средиземноморская диета – это гораздо больше, чем просто способ питания или схема приема пищи.
Это, скорее, образ жизни, набор знаний, социальных привычек и культурных традиций, которые исторически передавались из поколения в поколение в средиземноморских странах.
И об этом обо всем вы сможете узнать на нашем бесплатном мастер-классе по средиземноморской диете уже в этот четверг в 19:00 🔥
Около минуты
20 сентября 2022