Наблюдайте за проявлениями головной боли, боли в плечах. Вся эта боль связана с напряжением мышц. Зачастую причина исходит от глубоких мышц позвоночника.
Боль и стягивание мышц в шее - результат неравномерной растяжки спины и шейного отдела.
Чтобы исцелять шейный остеохондроз, необходимо равномерно растягивать мышцы спины и шеи.
Особенно грудной отдел - он сложно поддаётся растяжке.
Около минуты
15 сентября 2022
307 читали