57 подписчиков
Гребля и спина — понятия совместимые?
Многие боятся заниматься греблей, так как думают, что сидячая нагрузка может навредить спине.
👇Развеиваем мифы для наших подписчиков.
Гребные тренажеры FDF снабжены водным приводом, который обеспечивает самую физиологическую и безопасную нагрузку на спину.
Уникальная запатентованная система Adjustable Resistance позволяет производить плавный гребок без рывков и потерь сопротивления.
Проведенные исследования доказали — гребные тренажеры FDF обладают наиболее плавной передачей усилия среди его аналогов.
Проводя регулярные занятия греблей, вы не только тренируете сердечно-сосудистую систему, но и укрепляете свой мышечный корсет, который является дополнительной защитой для позвоночника.
Следует отметить, что подобного эффекта вы можете добиться, только при правильном техническом исполнении гребли на тренажере. Для ознакомления с принципами техники гребли смотрите видеоряд по хештегу #техникагреблиfdf, либо обратитесь в директ, для записи на персональное онлайн-занятие.
! Перед началом тренировок мы все же рекомендуем обязательно посоветоваться со своим лечащим врачом.
Уже успели испытать гребные тренажеры FDF? Поделитесь своими впечатлениями в комментариях к этой публикации.
1 минута
7 сентября 2022