138 подписчиков

ДИХОТОМНОЕ МЫШЛЕНИЕ

Если в вашем восприятии часто выскакивает решение на какую-то жизненную ситуацию типа "только так или так", то можно подозревать у себя полярное мышление.

Разумеется такой тип мышления свойственен не только детям, но и взрослым с ограниченным мыслительных процессом. В силу биологических и социальных ограничений складывается черно-белое восприятие себя и мира.

И да, такое мышление встречается очень часто.

Я очень люблю говорить, что если существует два варианта решения проблемы, то всегда нужно выбирать третий.

Если мотает из крайности в крайность, значит пора учиться золотой середине-это полезно для душевного равновесия.

Во взрослом восприятии помимо черно-белых красок существует море других цветов и оттенков.

Работа над рамками в мышлении одна из самых трудоемких и энергозатратных. Наш мозг не любит шевелиться, чтоб что-то в своей библиотеке пересматривать и менять.

Если в контакте с другими вы часто думаете - "либо они тупые, либо я", то скорее всего истина не там и не там.

P. S. Мои проекты - это море практики. Я не делаю семинары с чтением лекций - это не мой формат. Я работаю по актуальности каждого участника, потому что именно мышление конкретного человека меня интересует прежде всего, а не экспертный пересказ существующей теории в психологии.

Я опираюсь на конкретные истории, конкретных людей. Вместе с ними разбираем конкретно их сложности.

Я совмещаю теорию и практику через групповую динамику. Именно это и есть проработка и путь личностного роста.

Только группа задаёт формат тем, в котором как я ведущий буду двигаться.

Я не учу жизни...

Я сопровождаю человека в его сложностях, чтоб он через меня увидел свои рамки и учился иначе организовывать свою жизнь (при желании).

1 минута

5 сентября 2022