1403 подписчика
ПРИВЕТ, У МЕНЯ ГРЫЖА ПОЯСНИЧНОГО ОТДЕЛА. МОЖНО ЛИ ОТ НЕЕ ВЫЛЕЧИТЬСЯ?
- можно, но надо заниматься упражнениями.
- какими? сколько раз?
......
Такие вопросы прилетают часто и ниже напишу то, что мне нужно знать, чтобы дать чуть более внятный и достойный ответ, чем:
- делайте-зарядку или -приложите-подорожник, все пройдет!
Любому специалисту, от которого вы хотите получить рекомендации по поводу здоровья, нужно, как минимум знать ваши данные:
- пол, возраст, рост, вес (это не шутка, иногда пишут с аккаунтов, где нет даже фото, просто картинка из мультфильма);
- образование и профессия (это дает возможность понять, как воздействуют на организм условия труда);
- физическая активность в свободное время (дает возможность получить представление о вашем образе жизни и тех нагрузках, к которым вы привыкли);
- физическая подготовка в детские и школьные годы (в двух словах);
- основные перенесенные заболевания/травмы, если были (в двух словах);
- самочувствие в настоящее время - что именно болит и когда (в покое, или при определенных нагрузках, или после них).
Хорошо еще приложить снимок рентгеновский или МРТ, результаты других врачебных исследований, если они есть.
Если специалист не будет знать этих данных о вас, он будет похож на стрелка, которому дали ружье, но не сказали куда стрелять.. Понимаете?
Ваш недуг, в данном случае - это "мишень". Сделайте ее видимой для специалиста, «дайте свет» как говорят в театре.
Если я буду знать эти данные, можно рассчитывать на короткую, но более-менее точную онлайн-консультацию (на сколько вообще могут быть точными онлайн-консультации, сложно говорить). По крайней мере, после консультации вы уже будете знать что делать, а что не делать.
А вообще советы по интернету - сомнительное занятие. Особенно, когда человек с недугом пытается собрать максимум информации, от разных специалистов а потом вычислить «средне арифметическое».
Вы конечно не думаете, что машину можно починить онлайн. И здоровье улучшить через онлайн-беседу достаточно сложно. Внимательнее относитесь к нему!
1 минута
1 сентября 2022
114 читали