6669 подписчиков
Здоровые личные границы — то, благодаря чему мы чувствуем себя хорошо и выстраиваем комфортные отношения с окружающими. Но в своей практике я наблюдала две крайности.
✔ Жёсткие границы. Человеку сложно договариваться, слышать и слушать других. В результате — чувство одиночества, непонятости и нехватка простого человеческого общения.
✔ Слабые границы. Другие люди причиняют много дискомфорта в коммуникации. Из-за этого человек чувствует неуважение, обижается и внутренне закрывается ото всех.
Люди с жёсткими границами чаще прибегают к агрессивной защите, хоть и не всегда. А те, у кого границы недостаточно сильны — обычно теряются, замирают и не могут прямо сказать, что им не нравится. Но это больше зависит от ситуации и степени напряжения.
👆 Объединяет людей с такими границами то, что они редко получают удовольствие от общения и не используют всю силу коммуникаций себе на пользу.
❕ Есть и хорошая новость: это легко поправимо! И я предлагаю поработать с границами личного пространства и коммуникативными навыками на курсе «Практики эффективного общения». Курс стартует 12 сентября! В вашем доступе будет следующее:
🔹 75 информативных уроков;
🔹 8 вебинаров: по 1 каждую неделю;
🔹 общение в закрытой группе Телеграм;
🔹 поддержка от меня на всех этапах;
🔹 только действенная информация.
За 2 месяца групповой поддержки курса вы осознаете свои границы, станете увереннее в общении и научитесь вежливо, но доступно обозначать личные границы другим. Вы освоите мастерство непринуждённых разговоров и общения, переговоров и поведения в конфликтах. А общение с близкими, друзьями и партнёрами станет более лёгким и приятным.
✔ Узнать все подробности и присоединиться к курсу можно здесь:
Приходите и научитесь красиво отстаивать границы и развивать отношения!
1 минута
29 августа 2022
237 читали