4 подписчика
Добрый вечер, день 18 диеты, вес- 61,4. Я поняла, что полностью зависима от весов и моя идея не взвешиваться полностью провалилась, все равно я буду вставать на весы каждый день, ну и ладно, пусть будут весы в моей жизни каждый день .
На завтрак сегодня были яйца на сливочном масле, авокадо, зеленый перец, три кусочка жареного адыгейского сыра, кофе со сливками.
На обед доела сердце, к нему сделала вкуснейший салат. Порвала листья салата, рукколы, добавила одно яйцо, один шампиньон отварной, огурец. Посыпала сверху немного российского сыра и майонез.
На ужин была копченая грудинка, яйцо и остатки авокадо, кофе со сливками.
Около минуты
30 августа 2022