280 подписчиков
Спешу поделиться с вами отличной практикой.
Были проведены исследования учёных, как лучше добиваться успеха в спорте?
Пока затронули этот спортивный сектор, но то, что показали результаты, подходит и для многих других областей жизнедеятельности.
Смотрите, любителям баскетбола предложили следующий эксперимент:
- одна группа ребят в течение месяца постоянно посещает тренировки и оттачивает мастерство баскетбола на площадке;
- вторая группа в течение этого месяца только думает про баскетбол, играет в него мысленно, реально представляет в мыслях все свои действия, шаги, броски, движения, всю игру;
- третья группа вообще ничего не делает. Просто месяц отдыхает от баскетбола!
По истечение месяца была проведена контрольная игра и подведены результаты этого эксперимента!
Как вы думаете, у какой группы был наивысший Прогресс?
Да, все именно так: вторая группа победила, они улучшили свои результаты на 20%. Второе место - первая Группа, кто постоянно тренировался, и последними были те, кто месяц отдыхал от спорта. У них был нулевой прогресс!
Итог таков:
наши мысли, представления, воображение - способны сокрушить стены, выиграть в схватке, одержать победу в игре. Все, о чем мы думаем, делает нас сильнее, лучше, и способно привести к серьезным успехам и Громким результатам!
А вы знали, что это работает именно так?
Вы согласны, что мысли сильнее или равны реальным тренировкам и действиям?
1 минута
27 июля 2022