75 подписчиков
🌽Кукуруза - один из самых древних однолетних злаков, известных человечеству.
😃Кукурузные зерна богаты витаминами: РР, Е, D, К, витаминами группы В (В1, В2), а также аскорбиновой кислотой В початках этого растения находятся ценные минеральные вещества: соли калия, кальция, фосфора, железа и магния, а также микроэлементы: никель и медь. В кукурузном белке присутствуют незаменимые аминокислоты: триптофан и лизин.
😋Кукурузу в различных видах рекомендуется включать в детский рацион, и в состав различных диет, так как она снабжает организм необходимыми микроэлементами и витаминами.
🥗Интересно, что консервированная кукуруза сохраняет практически все полезные качества, что и свежий продукт. Сегодня в меню у наших дошкольников салатик из овощей с кукурузой.
Около минуты
27 июля 2022