29 подписчиков
НАПИТОК ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА!
Кефир с корицей способствуют уменьшению аппетита, и вы долгое время можете ощущать насыщение и в итоге съесть меньше. А жиросжигание начинается, когда вы едите меньше, и создается дефицит калорий.
Для приготовления требуется:
▫️кефир нежирный 200-250 мл
▫️молотый имбирь и корица - по пол чайной ложки каждой из пряностей
✅Смешать все ингредиенты и выпить. Можно взбить их в миксере. Насыщенный воздухом коктейль лучше усваивается.
Около минуты
27 июля 2022