1161 подписчик
Опасайтесь жары
Одно из преимуществ прогулки ранешным утром в жаркое время года – это то, что вы можете трениться за длительное время перед тем, как на улице станет очень горячо. Чрезвычайно принципиально во время пешей прогулки и после нее пить нужное число воды, чтоб недопустить нехватки воды. Бутылка с незапятанной водой обязана быть у вас постоянно с собой.
Около минуты
26 июля 2022