2 подписчика
"Я могу назвать 5 причин, почему отпуск - это вредное занятие.
Во-первых, это жутко невыгодно, если вы работаете на себя. Во-вторых, после него сложно настроиться на работу. В-третьих, в любом случае вы потратите за это время денег больше, чем обычно. Четвёртая причина - не очень понятно, чем вообще заниматься в отпуске, вот то ли дело ходить на свою привычную работу! Пятая причина - дайте подумать, да просто это сплошные финансовые затраты! Хотя это я уже говорила..."
Примерно так мне описывал своё отношение к отпуску один знакомый! Действительно, для полноценного отдыха нужно потратить ресурсы, и не только материальные. Однако рассмотрим, почему вообще это целесообразно.
В рабочем режиме нашу психику постоянно атакуют всяческие раздражители, происходит пресловутый стресс, следствием которого является общее психическое напряжение. Существует масса способов избавляться от него - еда, сон, секс, спорт, релаксации, йога, хобби, игры и т.д. Однако человек, как психическая система, обычно склонен немного переработать и слегка урезать время на расслабление. Остатки напряжения постепенно накапливаются и их нужно вывести в период отпуска. Это как с недосыпами, вы можете несколько дней спать меньше, чем вам нужно, но затем в выходные придётся отоспаться.
Исследователи из Института Хельсинки в течение 30 лет (1974-2004) наблюдали 600 активных мужчин, давая им ежедневные советы по здоровому образу жизни. В этом исследовании было установлено, что отпуск менее 3х недель в год повышает р
1 минута
20 июля 2022