5861 подписчик
Возможно, кто-то вывалил на тебя все свое горе, а ты теперь страдаешь? Чувствуешь боль и дискомфорт, энергетически слабеешь и настроение резко изменяется и падает...
Откуда в нас столько сердобольной эмпатии? Или виноват человек, который поделился, так сказать разделил свое горе и оно «уменьшилось вдвое». Возможно, страдалец не брал во внимание, что с твоей стороны это приобретение не воспринимается как подарок!
Недавно и я попала в такую ситуацию, где на ответный вопрос «из вежливости» : Как дела? Услышала всю боль, трагедию и настоящее, ничем не поправимое горе, преследующее человека в последние 10 лет… Сразу подключился мой внутренний психотерапевт, а потом, все взвесив, я смогла сказать себе стоп!
Пора менять представление о своей «хорошести». И личную беседу подобного плана не вынесешь на супервизию. Справляться с такой задачей просто в качестве друга, я уже не в состоянии.
Истина проста и выход есть!!! Направляйте человека в подобных ситуациях к психологу. Специалист, разобравшись в вопросе, порекомендует терапию или пожходящую тренинговую группу.
Онлайн тренинг : «Энергия, Свобода, Осознанность» я проведу 18 Июня, в 19-30, приглашаю всех присоедениться, будет много информации, о том, как жить в согласии с собой и своими потребностями! Запись через Whatsapp +79162422202
1 минута
8 июля 2022