1161 подписчик
ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Периодические прогулки по утрам непременно посодействуют для вас достигнуть желаемых результатов в потере излишних килограмм. Даже если во время утренней прогулки вы будете ходить в медленном темпе, в течение 30 минут вы сожжете до 160 калорий. А если еще соединять прогулки с верно составленной диетой и тренировками на силу, то можете сбросить значительно более излишних килограмм и в более короткие сроки.
Около минуты
13 июля 2022