Боремся с пигментацией.
Все мы хотим здоровое, красивое тело, полное сил и энергии, но какие действия мы для этого делаем?
Вчера я поставила себе цель: Заниматься детоксом организма для того, чтобы прошла пигментация на лице. Я знаю какие чистки, программы детокса мне надо делать, и в какой последовательности. Знаю как стоит верно питаться, чтобы помочь себе в достижении цели, и многое другое, но делаю ли я это?
С трудом.
Почему??? Казалось бы: вот цель, вот средства для достижения, что же может остановить?
Элементарно — привычки.
Это самый большой тормоз. Нужно усилие, чтобы изменить эти привычки. И для того, чтобы сдвинуть огромное колесо с места — нужно приложить усилия. И для маленьких привычек - тоже.
И вот сейчас, чтобы достигнуть своей цели, я решила поделиться с вами, ведь вместе менять свои привычки намного легче и проще. Для достижения цели нужна дисциплина, выполнять шаг за шагом намеченный план и не отступать ни от плана, ни от цели.
В этом мне нужна ваша поддержка, ваши плюсики, ваши лайки, слова одобрения. Для меня всё ценно! 💚
Около минуты
7 июля 2022