188,5 тыс подписчиков
Исследование: люди во всем мире угрожающе много сидят
Сидение в течение шести-восьми часов в день — будь то на работе, в машине или перед телевизором — увеличивает относительный риск сердечных заболеваний и преждевременной смерти примерно на 12-13% по сравнению с активными людьми, которые сидят менее четырех часов. При этом в странах с низким уровнем дохода то же время, проведенное на стуле или кресле, увеличивает риск смерти почти до 30%, опять же, по сравнению с теми, кто сидит менее четырех часов. В целом малоподвижный образ жизни убивает почти столько же людей, сколько и курение.
Около минуты
4 июля 2022
2337 читали