73 подписчика
Спидхайкинг - маленькое , ёмкое слово , несущее в себе большое количество эмоций и видов !
Давайте разберёмся, что же это такое , и в чём его особенность.
Speed hiking - с английского языка , это походы в быстром темпе , нечто среднее между бегом (трейлранингом) , и долгих походов с рюкзаком !
В чём особенность ???
1. Скорость🏎
Вам нет необходимости пытаться кого то обогнать , уложиться в определённое время .
ваша скорость передвижения должна быть комфортна именно Вам , не важно , будете Вы идти пешком , или бежать !
2.Лёгкое снаряжение🎒
Для того что бы преодолевать туристические маршруты многодневных походов , необходимо оптимизировать объём и вес Вашего снаряжения.
Это может быть как лёгкие беговые шорты , футболка , и беговой жилет на 5 литров .
А может быть удобный рюкзак на 30-40 литров с анатомической посадкой .
Что выбрать , решать Вам , ориентируясь на Ваши цели.
3. Подготовка 🏃♀️🏃
Для того что бы понять на сколько это будет сложно для Вас , попытайтесь пройти Ваш любимый горный маршрут , быстрее Вашего походного шага .
Важно повышать свою подготовку , что бы на самой интересной части маршрута , организм не стал подавать Вам: «Знаки внимания»
Скоростное прохождение горных маршрутов , требует соответствующей подготовки!
4. Маршрут 🗺
В нашей стране 11 часовых поясов , огромное количество красивейших мест которые просто необходимо увидеть !
Можно отправится в Приэльбрусье , Алтай , Хибины, Камчатка , Урал …
Решать Вам )
1 минута
8 июня 2022