10 подписчиков
Рецепты здоровья
Чтобы тренировать мозг, достаточно делать рутинные вещи необычными способами, выполнять новые действия, больше читать, играть в интеллектуальные игры.
Постоянное развитие мозга улучшает качество нашей жизни. Эти 5 упражнений помогут сделать ваш мозг более быстрым и эффективным.
1. Используйте нерабочую руку
Причесывайтесь или чистите зубы слабой рукой. Правши используют левую, левши – правую.
2. Включите нерабочие сенсоры
Закройте глаза и попробуйте на ощупь определить тип предмета, достоинство монетки или найти неровности на рабочем столе.
3. Пробуйте новые запахи
Обоняние напрямую связано с мозговым эмоциональным центром.
4. Посещайте новые места
Каждое новое место – встряска для мозга. Подойдет посещение как музеев, так и новый маршрут на работу.
5. Решайте кроссворды
Информация была взята с сайта V C . R U
Около минуты
31 мая 2022