3 подписчика
Читаю книгу о будущем, о возможности бессмертия в поисках инструментов по продлению жизни прям сейчас и вижу одну важнейшую мысль, которой не могу не поделиться.
Мы много времени уделяем питанию, сну и в целом здоровому образу жизни и забываем о самом важном: о мозге 🧠
А ведь всё зависит от него: все команды, приказы и сигналы поступают от туда.
На мой взгляд, тут очень точно сказано, чем стоит заниматься: тренировать мозг. Сложные задачи для мозга продлевают нам жизнь, создают новые нейронные связи, не дают мозгу стареть.
Сложные книги, сложная музыка, умные люди рядом, умная одежда, сложные решения и задачи проделают нам жизнь— доказано научно :)
#законы
Около минуты
30 мая 2022