7461 подписчик
Спросили у читателей с аллергией, что им помогает пережить весну. Вот чем они поделились:
Убираться как можно чаще. «Спасают частые уборки, отсутствие пылесборников и открытых полок, синтетическое постельное белье, да и в целом чистота. Если бы в городе быстро убирали песок и грязь после зимы, это бы очень помогло»
Соблюдать аллергобыт. «Это свод правил, который помогает весной сделать контакт с аллергеном менее активным. Закрывать окна плотнее, использовать увлажнители воздуха и стараться не выходить на улицу утром и вечером — в это время в воздухе больше всего пыльцы»
Попробовать терапию АСИТ. «У меня аллергия на луговые травы, сразу на несколько видов. Сейчас на фоне трех курсов АСИТ стало намного лучше, к антигистаминным прибегаю в исключительных случаях, хотя раньше без них из дома выйти не могла»
Все советы собрали тут:
Около минуты
30 мая 2022
181 читали