Бывают клиенты, которым не нужны советы: что делать и как. Они и сами кого хочешь научат. Им бы понять: почему они это не делают? Что мешает перейти от слов к делу?
Сегодня поделюсь упражнением, которое помогает и мне самой, и моим клиентам увидеть препятствие.
Итак, задайте себе следующие вопросы:
1️⃣ Что я хочу?
Например, больше зарабатывать.
2️⃣ Что я делаю для этого? И что НЕ делаю?
Например, Вика, героиня прошлого моего поста, много работала «без шума и пыли» и тихо печалилась, что ее не ценят.
3️⃣ Какие плюсы в том, что есть сейчас?
Например, у Вики это была пресловутая зона комфорта. Плюс не нужно было бояться, что вдруг ей откажут в повышении или по итогам собеседования, и это уронит ее самооценку.
4️⃣ А теперь представьте, что вы получили то, что хотели. Как вам это?
Например, Вика представила, что ее повысили на старой работе – и она почувствовала внутреннее сопротивление. Мы поговорили, и на поверхность всплыла причина – оказывается, она давно хотела найти работу в другой стране.
Потом я попросила Вику представить, что ее пригласили на собеседование в компанию-мечты. Она почувствовала беспокойство: «А вдруг на старой работе повысят? Придется объясняться».
Неопределенность, противоречие – это то, что мешало Вике перейти от слов к делу.
А что мешает вам?
1 минута
6 июня 2022