34 подписчика
Что бесполезно делать против целлюлита?
☑️Массаж сухой щеткой (вы работаете по поверхности кожи, не добираясь достаточно глубоко, чтобы массаж влиял на подкожно-жировую клетчатку)
☑️Мазаться кремами 🧴. Опять же, если понимать природу возникновения целлюлита, станет очевидно, что крем - пустая трата денег 💵 . Крема работают на поверхности. А значит все, на что вы влияете - это кожа. А целлюлит это жир и вода и они находятся глубже.
☑️Обертывания без тренировок и правильного питания. Вы заметите эффект за счёт того, что слилась лишняя вода, но в течение нескольких дней все вернётся как и было🤦🏼♀️. По сути без изменения образа жизни - это работа с симптомом.
☑️Добавки и БАДы💊. Нет никаких чудо веществ разгоняющих метаболизм.
☑️Диета без тренировок. Может улучшить состояние. Но проблему не решит. Чтобы кожа на бёдрах была гладкой, под ней должно быть что-то плотное. Мышцы. Поэтому даже у худышек вы можете видеть дряблость кожи и ямочки.
Около минуты
20 мая 2022