89 подписчиков
Вопрос от клиента: Как понять себя истинного, свои потребности и желания?
Инсайт-ответ: Нужно обратить внимание не на то, что показываешь, а на то, что ты стараешься скрыть. Вот тогда то ты поймешь, кто ты есть. И над чем работать.
Признавать свое несовершенство, свои ошибки и в чем-то слабости – это грань, которую нужно принимать, не бояться и относиться как к части своей личности. Мир дуален, личность дуальна. Не было бы плохого, не узнали бы хорошее. И худшее, что можно сделать со своей индивидуальностью - это начать отрицать ее или подавлять.
Это одни из самых распространенных механизмов защиты и адаптации психики, наравне с вытеснением (о нем писала выше в посте).
В таком состоянии, как понимаете, невозможно ни принятие ни проработка. Дальнейшее развитие становится просто нереальным, изнуряющим. Человек как-бы топчется на месте или постоянно переживает взлеты и падения. Все делается на титаническом, истощяющем усилии. Как я люблю говорить "чисто на силе воли двигается". Стабильность же непостоянна, после эпизодических качель начинается восприниматься как бессознательня тревога "вот-вот что-то должно произойти". Ведь психика уже привыкла, что за пряником последует кнут.
В следующий раз расскажу о корневых установках, которые тормозят развитие во всех сферах. И главное, что с ними сделать, чтобы достичь большего.
❤️Накидайте реакций, если тема интересна
1 минута
24 апреля 2022