372 подписчика
ЗАЧЕМ ЗАНИМАТЬСЯ СПОРТОМ? ПЛЮСЫ
-Улучшение здоровья♥️
При регулярной физической активности повышается иммунитет, снижается риск подцепить какую-либо болезнь.
-Уверенность в себе💪
Когда вы тренируетесь, ваш внешний вид меняется, вы подтягиваете форму, становитесь сильнее, что и придаёт вам большей уверенности в себе и своих силах.
-Повышение силы воли и духа👊
Пожалуй, самый главный плюс в занятии спортом. На каждой тренировке вы преодолеваете себя, учитесь терпеть. Это всё закаляет ваш характер, и в повседневной жизни вы проще справляетесь с различными трудностями.
Около минуты
16 апреля 2022