47 подписчиков
🗣 Евгений, 34 года
👨🎓 Впервые я попробовал курить на первом курсе института. Но никакого смысла в этом не увидел, в привычку это не вошло.
🤯 А вот пару лет назад в жизни начался кризис: потерял работу, развелись с женой. Слышал, что сигареты помогают снять стресс – в итоге курил в течение года.
Постепенно жизнь начала налаживаться, нервных ситуаций становилось все меньше, но с вредной привычкой я расстаться не смог. Это стало частью моей жизни, своеобразным ритуалом.
Бросил совершенно случайно. Зашел в магазин, не нашел той марки сигарет, которую курил постоянно. Провел небольшой самоанализ, понял, что в жизни все хорошо, и решил отказаться от табака. Прошел год – больше к сигаретам не тянет 🚭
Такова моя история непродолжительной зависимости. Наверное, легко было бросить, потому что курил недолго. Если у вас также небольшой стаж, то рекомендую все обдумать и отказаться от сигарет 👍
Около минуты
16 апреля 2022