Для многих людей чашка кофе по утрам — это настоящий ритуал, без которого они не могут проснуться. С молочной пенкой, взбитыми сливками или просто черный и горячий. Уже захотелось чашечку? Давай сначала разберемся, как он действует на твой организм. Возможно, стоит его чем-то заменить.