1 подписчик
Села сегодня медитировать
Это было круто! Я как будто вообще все это физически смогла сделать! Прям будто руками!!
У меня в голове крутились миллионы мыслей, без остановки. Но что я сделала, чтобы их остановить? Когда я начинала - я прям напрягалась. Злилась, что у меня ничего не получается и бросала в итоге
Сегодня я прям зрительно увидела у себя в голове этот вращающийся шар из мыслей и усилием его остановила. Просто остановила, представьте! И мысли все, замерли.
Но потом, потом получилось интересно) мне вспомнилась моя работа в Казахстане. Офис, где я работала, как все выглядело. Вот днём я об этом даже не вспоминала, видимо, какой-то незакрытый гештальт был. Меня же уволили 😂
В общем, я вспомнила все это, офис, директоров, сотрудников не вспомнила, они не интересны сейчас. Стала медленно прокатывать в голове события, почему эта работа вообще могла мне вспомниться.
Насколько нечестным было все это и вообще почему.
Вспомнила, что это все было во время пандемии и по факту, все сидели дома и наслаждались жизнью 🤷♀️ при этом получая зарплату 😂
И тут я поняла зачем мне была эта работа - пережить пандемию без стресса! Дома, с деньгами, в спокойствии и без тревоги.
И тут я почувствовала такую БЛАГОДАРНОСТЬ! Вы не представляете ♥️
Я благодарна за то, что там работала, благодарна за то, что все сложилось так, как сложилось.
Медитация - кайф. Она помогла мне закрыть эту ситуацию и отпустить полностью.
1 минута
18 апреля 2022