213 подписчиков
Многие говорят, что лето - это маленькая жизнь ☀️. К этой новой жизни необходимо подготовиться, чтобы войти в нее со свежей головой и насладиться жизнью по полной! Сегодня я хочу дать вам 5 действенных советов о том, как обновить свою жизнь не дожидаясь яркого солнца за окном, чтобы провести это лето незабываемо.
1️⃣ Очистите свой мозг – Если Вы чувствуете перегруженность и стресс, нужно освободить свой мозг от внутреннего списка дел и другого эмоционального багажа. Освободитесь от всех мыслей о том, что Вам нужно сделать, что Вы ещё не сделали и всех тех чувств, которые возникают в связи с этим.
2️⃣ Избавьтесь от влияния "вампиров" – тех отношений, которые отнимают энергию. Если это члены Вашей семьи, встреч с которыми Вы избежать не можете, примите меры по ограничению времени, которое Вы проводите с ними. Будьте честны в оценке. Кто помогает Вам, а кто тянет вниз? Кто съедает Ваше время и ничего не даёт взамен? Кто заставляет Вас чувствовать себя хорошо, поддерживает, а кто держит в напряжении? Любой, кто добавляет ценность Вашей жизни, пусть останется, другие – пусть уходят.
3️⃣ Слушайте своё сердце – Отпуская прошлое и давние отношения, Вы можете освободиться от эмоционального багажа, который отягощает Ваше сердце и дух. Вы не сможете двигаться дальше, если застряли в прошлом. Задумайтесь, почему Вы продолжаете лишать себя будущего, живя в прошлом? Прошлое прошло, Вам нужно строить своё будущее!
4️⃣ Очистите дом – Большое дело для упрощения жизни Вы можете сделать, привод
1 минута
4 апреля 2022