1318 подписчиков
А ВЫ ЗНАЕТЕ, КАК ПОБОРОТЬ ИКОТУ появившуюся в неудобный момент?
Появление икоты может быть как безобидным, так и опасным симптомом достаточно серьёзных заболеваний.
Такими как: заболевания сердца, желудка и лёгких, поражения мозга, проблемы в области шеи и ушей.
Но о серьёзности проблемы стоит говорить, если икота беспокоит часто или продолжается более месяца. Если она мешает сну или кроме неё наблюдаются слабость, потеря веса и депрессия.
Если же икота появилась как реакция на переохлаждение или переполнение желудка едой, то с ней можно справиться такими способами:
наклонитесь вперёд, подтягивая колени к груди,
рассосите кусочек лимона, кубик льда или чайную ложку сахара,
начните дышать часто и глубоко через рот,
поставьте стакан с водой на стол, сцепите руки за спиной и наклонившись вперёд пейте из него мелкими глоточками.
Но все эти способы трудно использовать в неподходящем месте или при большом скоплении народа.
Лично мне, чтобы справиться с икотой, достаточно набрать побольше воздуха в лёгкие и как можно дольше его не выдыхать. Если с первого раза не получилось, то можно повторить.
Этот способ практически незаметен для окружающих.
А как вы справляетесь с икотой на публике?
= = = = = = = = = =
Также предлагаю прочитать о том, что надо сделать, чтобы не чихнуть.
1 минута
2 апреля 2022