7623 подписчика
Интересный орех (доступный каждому), который поможет снизить уровень холестерина.
Одна из самых важных предпосылок к повышению холестерина - нездоровый образ жизни и питание. Изучая научную литературу, я нашла занимательную статью по этой теме.
Оказывается, бразильские орехи снижают «плохой» холестерин. Для такого эффекта достаточно кушать 2-4 бразильского ореха в неделю (это ещё и вкусно!). Но отмечу, что переедать его нельзя из-за высокого содержания селена!
2 ореха в неделю - это 10 грамм. 10 грамм - 25 рублей!
Около минуты
22 марта 2022
318 читали