48,4 тыс подписчиков
С чего начать ?
Меня часто спрашивают, с чего начать практику йоги.
В идеале нужно начать практику с выбора инструктора. Это очень важный момент, от которого будет зависеть дальнейший путь в йоге. Как правильно выбрать инструктора я рассказывал не раз.
Но хорошим началом практики йоги , как показал опыт, является участие в наших марафонах. 70% наших участников это новички в йоге. Их опыт на момент начала Марафона нулевой, 2-3 занятия или 2-3 месяца занятия.
И всего 30% имеют опыт занятий несколько лет, бывают и начинающие инструктора йоги.
Марафон - это хорошая возможность начать заниматься в команде единомышленников , с их поддержкой , с мотивацией. Атмосфера Марафона просто не оставляет шанса бросить или пропустить практику. Марафон , не смотря на название, это не соревнование , а командная работа, где один за всех и все за одного.
Это просто идеальная возможность для начала практики йоги.
Не пропустите возможность сделать свои первые шаги в йоге в динамике. Это легче и интереснее. Это одновременно двигательная и медитативная практика, улучшающая физическое и умственные способности.
🔸Марафон начнётся 25 марта
🔸Продолжится 15 дней
🔸Цена 3000 рублей
🔸Пройдёт в небольшой группе в формате VIP, количество мест ограничено
🔸Регистрация Вотсап +7 910 513-59-28
1 минута
20 марта 2022
1312 читали