Смузи "Банан-Апельсин"

Интересный вариант полезного и вкусного завтрака. Можно приготовить с любым молоком на ваш вкус!

🔸️Грецкий орех - 10 г

🔸️Банан - 1 шт

🔸️Апельсин - 1 шт

🔸️Молоко (любое) - 250 мл

🔸️Мед - по вкусу

⠀

⠀⠀Грецкие орехи помыть и подсушить на сухой сковороде.

⠀⠀Банан произвольно порезать. Из апельсина выжать сок.

⠀⠀В чашу блендера положить банан и орехи, налить молоко (любое) и сок апельсина, добавить мед.

⠀⠀Измельчить блендером до однородной консистенции.

⠀

💥Для получения более густой и кремовой консистенции смузи нарезанный банан нужно предварительно заморозить.

⠀

🍴Приятного аппетита🍴

Около минуты

20 марта 2022