107 подписчиков
Продлить жизнь ради чего и для чего. Увеличить количество рабочей силы. Или воспроизводить на свет больше себе подобных. Возможно отвести больше времени для созревания и осуществления задуманного. Может быть дать возможность человечеству больше изобрести, открыть неизведанное, ведь ученость приходит не в раннем возрасте, а в мудром, зрелом.
Если человек по определению должен жить долго, то он не должен при этом испытывать страдания и тяготы. Наоборот, ему необходимо быть счастливым. Радоваться этой самой жизни. Думаю радость человек испытывает от хорошего здоровья, от полноты физических и душевных сил, от исполнения желаний, надежд, самореализации, от востребованности, от гармонии с собой. Человек живя долго, должен при этом испытывать качество своей жизни. А оно будет тогда, когда для этого оптимально созданы все условия. Это и быт и инфраструктура и социальные параметры жизни. Когда удовлетворены все физические и психические потребности. Рассмотрим оптимальные для долголетия природные условия – солнце, чистый воздух, чистая вода, благоприятный температурный режим от –15 до +30, экологически здоровая пища.
Для долголетия человеку прежде надо успокоиться и жить неторопливой размеренной жизнью. Научиться работать не в авральном режиме и напряженном ритме, а спокойно. Многое лишнее можно упростить, упразднить. Нужно научиться отдыхать, и причем , качественно и регулярно.
Возможно меньше устанавливать себе притязаний. Где –то не гнаться за тем, без чего можно обойтись...
1 минута
16 марта 2022