15,7 тыс подписчиков
Наше внимание с детства приучено перескакивать с места на место. Удержать его в нужном направлении представляется довольно-таки сложным занятием.
Но для того чтобы жить, а не выживать, нужно научиться управлять своим вниманием.
Жизнь часто подсовывает нам различные случаи, куда мы направляем своё внимание, тем самым распыляя собственную жизнь.
Мы игнорируем то, что нам действительно важно, считая это бессмысленным вложением собственной энергии, но цепляемся за какие-то развлекательные и новостные планы.
Влекомые силой происходящих где-то событий, мы отвлекаемся от того, что происходит прямо сейчас и теряем связь с собой.
Мы теряем ниточку, которая связывает нас с реальностью и позволяет оставаться в настоящем моменте.
Наблюдение за тем, что происходит на самом деле, кажется скучным и не продуктивным, поэтому не заслуживает внимания.
Но на самом деле нет ничего важнее того, чтобы постоянно находиться в моменте сейчас.
Ибо только в этом моменте находится жизнь, а мы в безопасности.
Взращивать уровень своего счастья и безопасности мы можем только из настоящего момента.
Собственно расшатываем опоры и провоцируем проблемы мы тоже только в настоящем времени.
1 минута
26 марта 2022
1042 читали