Найти тему
8 подписчиков

Тыква, цветная капуста и яблочко на пару.


Предварительно убираем зелёные листья с цв.капусты и промываем под холодной водой. Разбираем соцветия на мелкие кусочки.

Тыкву очищаем от кожуры и косточек. Режем кубиками.

Яблоко я использую зелёное или желтое, так как на красное может быть у ребёнка аллергия. Очищаю от середины и кожуры. Режу на мелкие кубики.

Все ингредиенты смешиваю и отправляю в пароварку на 15 минут. Остужаю. Всё готово. Приятного аппетита.
Тыква, цветная капуста и яблочко на пару. Предварительно убираем зелёные листья с цв.капусты и промываем под холодной водой. Разбираем соцветия на мелкие кусочки. Тыкву очищаем от кожуры и косточек.
Около минуты