220,8 тыс подписчиков
Полезные продукты для сердца
Александр Мясников порекомендовал придерживаться средиземноморской диеты, в которую входит употребление рыбы и большого количества овощей.
«Салатики с оливковым маслом, рыбка, орешки — и все будет хорошо. Также активно снижают "плохой" холестерин черный шоколад с содержанием какао не менее 70%, дикий красный рис», — посоветовал врач.
Мы в Telegram
#здоровье #еда #сердце
Около минуты
12 марта 2022
9228 читали