1 подписчик
Откуда взять опору на себя?!
Каждый из нас взрослый, но при этом порой так нуждается в поддержке и опоре! Очень круто, когда есть друзья или близкие которые в этом помогают, но настоящий взрослый, должен иметь самую высокую ценность, опору на себя!
У меня была уже в жизни ситуация, когда мне казалось, что рушится мир, именно в этот момент не смотря на помощь близких, я чётко поняла, что моя жизнь проваливается! И в этот момент мне казалась что она не будет прежней.
Я заметила что как только в моей жизни происходит какой то стресс я замедляюсь и замираю! Мне хочется лежать, ничего не делать быть амебой, чаще всего я выбираю спать! Сложно просыпаюсь утром, не хочется принять реальность.
Но какие последствия несёт этот сон на яву?! Я не останавливаю время, я не решаю проблемы, я упускаю жизнь… А она не останавливается, она течёт, продолжает себя… в стороне стою я!
Я честно скажу я не верила ни психологам, ни астрологам, ни коучам, пока не столкнулась со всех этим. И когда я поняла что тону, и спасти себя смогу только я, пошла в терапию!
И первое что мне диагностировал психолог, это отсутсвие личной опоры! Я искала ее где угодно но только не в самой себе!
У меня ушло около полу года на то что бы своё состояние стабилизировать ! Не могу сказать что я теперь неуязвима! Но проживать тяжёлые моменты в жизни, стало легче!
Сейчас всем сложно, сейчас всем тяжело, поэтому я рекомендую начать себя! Ищите тепло, свет внутри! Будьте добрее!
1 минута
4 марта 2022