1477 подписчиков
5 дополнительных причин медитировать.
Осознание своего места в мире, ощущение потока, большая уверенность в собственных силах, избавление от страхов - все это дарит медитация. ⠀
Какие ещё преимущества даёт регулярная медитативная практика и почему стоит сделать её частью жизнь?⠀
✨Это один из самых легких способов дать отдых уму.
✨Проблемы и стресс зарождаются внутри нашей головы, там же формируются страхи. Медитация повышает количество положительных эмоций и снижает тревожность.
✨Все болезни от нервов и нездорового мышления. Медитация это наполненность тела и ума энергией, которая дарит здоровье.
✨Медитация помогает принимать качественные решения и делает нас более продуктивными.
✨Медитация помогает стать настоящим. Человек не испытывает неврозов, когда он знает, кто он есть.⠀
На открытых вебинарах я всегда делюсь различными медитативными техниками, которые вы сможете с лёгкостью внедрить в свою жизнь.
⠀
Около минуты
4 марта 2022
113 читали