1489 подписчиков
В мире, где социальные сети давали нам иллюзию поддержки и большого количества контактов, мы не заметили, как подменили этим истинные ценности, забыли о себе и даже в чем-то себя потеряли.
Эта иллюзия рушится, когда вдруг чего-то не становится. И человек понимает, что все, во что он вложил столько сил, уже не имеет смысла. Это просто забрали. А вместе с этим забрали и целую пачку иллюзий.
В последнее время ко мне приходят запросы на тему блокировки каких-то каналов или сетей. Я понимаю, что проблема не в том, что что-то закрывается. А именно в нарушении иллюзий, которые долгое время грели и поддерживали.
Одна моя знакомая вложила немало сил и денег! в продвижение своего канала. Она вела свой паблик. Получала много откликов, делилась своими мыслями. Но в один момент лишилась своей большой аудитории. И, конечно, можно обойти хитрыми способами преграды. Но вопрос в другом. Ее эмоционально этот момент сильно накрыл. Она поняла, что сама же в себе поддерживала некую иллюзию востребованности и популярности.
Вот с этим страшно и больно расставаться. Потому что на месте утрате иллюзии в лучшем случае мы столкнемся с грустью, как признаком отпускания. А в худшем - депрессия, хандра, утрата смысла.
Вот такие реалии нас окружают. И с этим тоже нужно что-то делать.
А вы сталкивались с подобным?
Подписывайтесь на мой телеграм. Там вы найдете много полезных ссылок и анонсов.
Анна Баранова - ваш личный психолог.
1 минута
14 марта 2022