1533 подписчика
Грусть, тоска, уныние, депрессия, апатия😔.
Эх... Как часто люди сталкиваются в повседневной жизни с этими явлениями.
Зачастую проживают эти чувства и ощущения неосознанно, не задумываются о причинах появления. 😟
Будучи убеждёнными в их абсолютной ненужности и негативности, либо подавляют их в себе, либо выражают так, что потом выбраться из этого депрессивного болота можно только с помощью врача и успокоительных средств😩.
А потом мучаются от Чувства Вины, жалея себя и о бесполезно потраченном времени.
Восстановившись с трудом после очередного депресняка, так и не поняв зачем и для чего нужно было им это состояние, соответственно не делают никаких выводов... и всё повторяется снова и снова.
Как же быть? Можно научиться управлять своими эмоциями, мыслями и поведением, став правителем в своей ВОЛШЕБНОЙ СТРАНЕ ЧУВСТВ. 🌎
Мои маленькие и взрослые волшебники, посещающие занятия по программе ВОЛШЕБНАЯ СТРАНА ЧУВСТВ знакомы лично со своим чувством ГРУСТИ, знают о его пользе и вредности, знают о его ВАЖНОМ ПРЕДНАЗНАЧЕНИИ и умеют его экологично выражать.
Они научаются быть чуткими наблюдателями, исследователями своего МИРА! У них есть иммунитет, они готовы к приходу Грусти, у них есть в руках волшебные инструменты управления!
С любовью и поддержкой,
Психолог, наставник
Светлана Аверина
Нужна помощь психолога и наставника?
Запись по телефону/WhatsApp +79173630605
Больше полезных материалов и статей на сайте:
1 минута
22 февраля 2022