74 подписчика
Каратэ - это не только приемы самообороны.
То, о чем будет сказано ниже, уместно для подавляющего большинства восточных боевых искусств. Каратэ берется как пример, а также потому, что о нем я знаю не понаслышке.
Каратэ - это система психофизического тренинга, направленная на формирование навыков ведения рукопашного боя. Но это только на первый взгляд. Этим изучение боевого искусства не ограничивается. Более того, умение постоять за себя не ставится во главу угла. Каратэ может предложить своим приверженцам еще несколько направлений на пути постижения себя и самосовершенствования.
Занятие боевым искусством как хобби. Чтобы искусно владеть своим телом. Наладить контроль над мышцами, сухожилиями и суставами. Научиться вкладывать вес своего тела в каждое движение. Уметь производить мощное движение.
Заниматься каратэ для укрепления здоровья. Чтобы развить в себе все пять физических качеств. Подкорректировать свое телосложение. Улучшить работу органов и систем организма.
Тренироваться, чтобы стать мастером спорта, заслужить черный пояс и участвовать в соревнованиях.
Заниматься каратэ для постижения философии боевого искусства, приобщения к восточной культуре, соприкосновения с пяти тысячелетней историей Китая, Японии и Кореи.
Помимо всего прочего, каратэ можно практиковать до конца своих дней. И для этого не надо ни условий, ни партнера, ни тренажеров. Ведь "пустая рука" может быть как боевым искусством, так и оздоровительной гимнастикой, а также медитацией в движении. Великолепно!
1 минута
21 февраля 2022